截图
看见的，框一下就带走。由游目完成。
应用中心 · 所有能力，都归到一处
你的 Mac
缺什么，
应用中心就补什么。
先说你遇到了什么：看不懂外文、眼睛累、Mac 变卡、网络慢，或长任务怕睡。这里先给结果，再告诉你用哪项能力。
内置能力小龙哥 Mac 哲学自带，不是第三方应用市场
免费能力属于同一座应用中心，不单独计价
第一次来，先看这里
普通人最常用的四件事
快捷键是可选加速器，不是使用门槛。
三项代表作 · 先看真实体验
游目、披卷、听澜，
各有一座完整专题。
它们保留各自的性格和深度，但都属于同一套小龙哥 Mac 哲学。
小白蓝皮书 · 每项都能点进去
15 项能力，
每一项都讲清楚。
先看它解决什么，再学 30 秒上手；价值、权限与边界也不藏在小字里。
当前可用掌控 Mac · 核心入口
Caps 核心键
一个键，代替两个键。
你遇到
→组合键太多，手指够不到，也记不住。
它做到
按住 Caps，等于同时按住 Control + Option。
为什么值：一枚 Caps 串起启动器、窗口和工具，常用动作能慢慢形成同一套肌肉记忆。
- 需要辅助功能与输入监控
- 可随时关闭并恢复普通 Caps
- 实体键盘手感以当前安装版验收为准
⌕当前可用
掌控 Mac
启动器
Caps + Space，想到什么，马上抵达。
你遇到
→App、网页、计算和常用动作散在不同入口。
它做到
一个输入框完成打开、置前、隐藏、搜索、计算和执行动作。
为什么值：每次少找一次，整天的节奏就少断一次；固定区还能变成你的个人工作台。
- 常用项目可固定与排序
- 关闭后保留索引和设置
- 搜索入口以 App 当前配置为准
⌘当前可用
掌控 Mac
窗口与功能快捷键
重复拖拽，变成一次按键。
你遇到
→窗口每天铺满、分屏、切换，动作重复又打断思路。
它做到
把 App、窗口、系统和脚本动作收进一张可调整的动作地图。
为什么值：先用语义一致的默认方案，再按自己的习惯调整；不用开场就背完整键位表。
- 快捷键可重新录入
- 冲突会提示，不强行抢占
- 一次性动作不伪装成独立应用
文当前可用
掌控 Mac
快捷短语
输入几个字母，展开完整内容。
你遇到
→常用网址、固定句和模板每天重复输入。
它做到
把缩写变成完整内容，规则与备份留在本机。
为什么值：每天少输入几遍固定内容，也少一次四处找模板。
- 本机配置，可导入与备份
- 普通升级不覆盖个人短语
- 只按你明确设置的缩写展开
⌫当前可用
系统工具
彻底卸载
一次确认，自动判断并永久删除。
你遇到
→拖走 App 后，专属数据还在；多层确认又让卸载变得很累。
它做到
一次不可撤销警告后，结束目标进程，删除主 App 与可证明归属的专属数据。
为什么值：把内部判断交给软件，不让小白反复选；但永久删除没有废纸篓或恢复入口。
- 共享容器、用户文档与身份不明对象保留
- 受保护路径最多一次系统管理员认证
- 卸载是基础权利，不经过 Pro 许可
▦当前可用
系统工具
进程查看器
Mac 在忙什么，一眼看清。
你遇到
→电脑变卡，却不知道是谁占了 CPU、内存或交换空间。
它做到
独立窗口按需显示系统内存、交换空间与进程占用。
为什么值：先把“卡”变成具体原因，再决定是否退出进程，避免盲目重启。
- 只在窗口可见时刷新
- 系统、本 App 与帮助进程受保护
- 强制结束需要再次确认
↯当前可用
网络工具
测试网速
宽带慢，还是国外连接慢？分开说。
你遇到
→测速数字很好，Codex 却仍然慢；或者反过来。
它做到
国内下载与国外首包两套结果同屏，但分别判定。
为什么值：把“网络不好”变成能行动的答案：本地宽带、连接延迟或服务端异常。
- 只在用户打开时运行
- 不读 Cookie、账号、提示词或 API Key
- 不修改代理或网络设置
⇅当前可用
状态工具
网速显示
菜单栏看见上传、下载与设备状态。
你遇到
→文件在同步还是卡住了，网络是否正被占用，很难判断。
它做到
把实时上传与下载放在菜单栏，低打扰地显示当前状态。
为什么值：不用打开监控面板，也能知道后台到底有没有在传输。
- 可独立关闭
- 状态栏帮助进程与主 App 同步
- 不等于后台持续测速
醒当前可用
系统工具
保持清醒
任务没结束，Mac 先别睡。
你遇到
→人离开时，AI 编程、构建或自动化还在跑，Mac 却按系统规则睡着了。
它做到
左键“醒 / 眠”一键切换；右键选时长，或用 Caps + ⌘ + X 立刻待命。
为什么值：不必为了临时任务长期改系统设置；人走开时它继续待命，做完再点一下，立刻还给系统原来的休眠规则。
- 关闭后立即恢复系统默认
- 点击状态不抢前台焦点
- 按当前会话显示剩余时间
中当前可用
输入
输入法管家
切到哪个 App，就准备好哪种输入法。
你遇到
→写代码、聊天、搜索之间来回切，输入法总是错一步。
它做到
只在前台 App 真正切换时，按你明确设置的规则选择输入法。
为什么值：减少切换，但不监听输入内容，也不按输入框或网站高频干预。
- 默认关闭
- 未配置 App 保持原样
- 发现同类自动切换工具时主动让位
↕当前可用
鼠标
鼠标滚动
外接鼠标顺手，触控板保持原样。
你遇到
→Mac 的触控板自然滚动很顺，外接鼠标却总觉得方向和惯性别扭。
它做到
只接管鼠标滚轮，提供更熟悉的方向与平滑手感。
为什么值：不用在鼠标和触控板之间二选一，也不用反复改系统全局设置。
- 只处理外接鼠标
- 触控板保持系统原样
- 需要输入监控权限
◖当前可用
鼠标
鼠标音量
右上角滚一下，调当前输出音量。
你遇到
→手握鼠标时，调音量还要找键盘或控制中心。
它做到
在屏幕右上角滚动，直接调整当前默认输出设备。
为什么值：把一个频繁的小中断变成手边动作，并避免写到刚切走的旧声源。
- 普通页面滚动不受影响
- 输出设备切换时重新确认
- 调节结果以当前默认输出设备为准
应用中心内置截图 · 翻译 · 朗读
游目
框住屏幕，把看见的内容带走。
你遇到
→截图、OCR、翻译、长截图、贴图和朗读分散在不同工具。
它做到
从一次框选开始，把屏幕内容送进识别、翻译、阅读与下一步。
为什么值：截图、识别、翻译和朗读从同一次框选接着走；不会快捷键也能从菜单直接点。
- 常用动作都从同一座应用中心开启
- 截图、OCR 与标注默认留在 Mac
- 只有主动选择在线翻译或在线朗读时才联网
卷应用中心内置 · 免费
文件随手处理
披卷 PDF
大图纸和本地 PDF，拖进来就读。
你遇到
→大幅图纸、旋转页面和投影阅读，在通用阅读器里总要来回找控件。
它做到
拖入、缩放、旋转、投影、搜索，并记住最近位置。
为什么值：价值来自专注本地阅读的 Mac 原生手感；它保持免费，不拿来虚高 ¥299。
- 免费、纯本地
- 在同一座应用中心打开，不再多记一个入口
- 不做 OCR、编辑、签名或云同步
应用中心内置 · 免费本机播放 · AI 控制
听澜播放器
一句话，直接播放。
你遇到
→本地音视频、最近播放、收藏和媒体库散落，没有稳定入口。
它做到
提供播放控制、历史、收藏、自定义媒体库和本机调用。
为什么值：本机音视频、播放历史、收藏和媒体库归到同一入口；这一项免费，不拿来虚高 ¥299。
- 本机媒体、历史、收藏与播放状态归到同一入口
- 自然语言控制以真实 JSON 回执为准
- 龙吟负责内容与表达，听澜只负责播放
这个分类暂时没有条目。
准入规则
能解决一件完整的事，
才进应用中心。
- 01
能完成一个闭环任务一句小白语言说得清，它帮你从问题走到结果。
- 02
能停、能诊断、能恢复启用、失败、停用和资源释放都有清楚状态。
- 03
权限与数据说得明白未启用不申请，不把本地能力偷偷变成云端依赖。
- 04
装上以后真的能用每项能力都要经过安装与真实使用验证，不只停在功能清单里。
需要的打开，不需要的安静关掉
一套软件，
让 Mac 少装一点。
每一项能力都归到同一座应用中心；需要时打开，不需要时安静关掉。